martes, 17 de febrero de 2015

CAMINANTE DEL AMOR

1] Tu ya llegaste.
Por lo tanto, siente el placer en cada paso
y no te preocupes con las cosas
que todavía tienes que superar.
No tenemos nada delante de nosotros,
apenas un camino para ser recorrido a cada momento
con alegría.
Cuando practicamos la meditación peregrina,
estamos siempre llegando,
nuestro hogar es el momento actual
y nada más.
2] Por causa de eso, sonríe siempre mientras andas.
Aunque tuvieses que esforzarte un poco
y sentirte ridículo.
Acostúmbrate a sonreír y terminarás alegre.
No tengas miedo de mostrar que estás contento.
3] Si piensas que la paz y la felicidad están siempre adelante,
jamás conseguirás alcanzarlas.
Trata de entender que ambas
son tus compañeras de viaje.
4] Cuando andas, estás masajeando y honrando la tierra.
De la misma manera,
la tierra está tratando de ayudarte a equilibrar tu organismo
y tu mente.
Entiende esta relación y trata de respetarla
Que tus pasos sean dados con la firmeza del león,
la elegancia del tigre,
la dignidad de un emperador.
5] Presta atención a lo que sucede a tu alrededor.
Concéntrate en tu respiración
eso te ayudará a liberarte de los problemas y ansiedades
que tratan de acompañarte en tu camino.
6] Al caminar, no eres tú apenas que te estás moviendo,
sino todas las generaciones pasadas y futuras.
En el mundo llamado "real"
el tiempo es una medida,
pero en el verdadero mundo
no existe nada más allá del momento presente.
Ten plena conciencia que todo lo que ya sucedió
y todo lo que sucederá
está en cada paso tuyo.
7] Diviértete.
Haz de la meditación peregrina
un constante encuentro contigo mismo;
jamás una penitencia en busca de recompensas.
Que siempre crezcan flores
y frutos en los lugares donde tus pies toquen.
El largo camino para la alegría: 
Thay




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